綿陽新聞網(wǎng)訊 隨著天氣轉(zhuǎn)涼，身邊頭痛、高熱、咳嗽、打噴嚏的人突然多了起來。記者從市內(nèi)各大醫(yī)院了解到，近段時間，受天氣變化和其他因素影響，流感病例有所增加，其中以甲型H3N2病例為主。專家預(yù)測，我國部分地區(qū)可能在11月底至12月中旬迎來流感高峰。預(yù)防流感，應(yīng)該怎么做？記者采訪了綿陽市第一人民醫(yī)院（四〇四醫(yī)院）感染科副主任醫(yī)師李芹。
李芹介紹，人群對流感普遍易感。與普通感冒相比，甲流病毒主要表現(xiàn)為高燒不退，體溫可在短期內(nèi)迅速上升至38.9℃—40℃，頭痛、咽痛、全身肌肉酸痛明顯，全身癥狀表現(xiàn)為乏力、疲勞感顯著，影響正?；顒?。此外，還有全身不適，可伴隨嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，其傳染性更強(qiáng)、傳播速度更快，老人、孩子、有基礎(chǔ)疾病或免疫力低下者，流感可能發(fā)展為重癥。
市民在日常生活中應(yīng)該如何防護(hù)？
李芹介紹，市民應(yīng)主要做好兩方面防護(hù)，一是接種疫苗，二是做好個人衛(wèi)生。
李芹說，每年接種流感疫苗，是預(yù)防流感及重癥最有效的方式。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人接種流感疫苗，接種疫苗后需2—4周產(chǎn)生足夠抗體，因此，在流感高發(fā)期（通常為11月至次年1月）前完成接種，保護(hù)效果最佳。尤其是重點(diǎn)人群，如60歲及以上的老年人、慢性病人群、孕婦、6月齡以上嬰幼兒和兒童，重點(diǎn)機(jī)構(gòu)或場所工作人員以及6個月以下嬰兒的家人等。
接種疫苗后，就不會感染流感病毒了嗎？李芹說，疫苗是首要防線，但無法100%阻斷所有毒株。所以，疫苗＋日常防護(hù)是雙重保險。
在日常生活中，應(yīng)做到——
◆勤洗手：洗手時使用肥皂或含酒精的洗手液，避免用手觸摸眼、口、鼻；
◆強(qiáng)免疫：均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、保持室內(nèi)通風(fēng)；
◆重衛(wèi)生：咳嗽、打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋口鼻，防止飛沫傳播；
◆不聚集：少去密閉人多場所，出現(xiàn)癥狀要居家隔離，外出就醫(yī)戴好口罩；
◆常通風(fēng)：每天開窗2—3次，每次不少于30分鐘。
如果不慎感染流感病毒，出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，一旦確認(rèn)甲流，要及時使用特效藥縮短病程。同時注意居家休息，避免帶病上班上學(xué)；注意隔離，盡量不與家人密切接觸，特別是高危人群。（記者 彭雪）
編輯：譚鵬
