當(dāng)人口老齡化速度加快，當(dāng)久坐不動(dòng)和熬夜加班成為中青年人群的常態(tài)，中國(guó)高血壓防控面臨越來(lái)越嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)——目前，我國(guó)高血壓患者約2.45億，平均每3名成人中有1人患病。
5月17日，在第21個(gè)世界高血壓日到來(lái)之際，由新華網(wǎng)發(fā)起、博朗健康生活支持的 “知數(shù)更知心” 全民血壓關(guān)愛(ài)計(jì)劃正式啟動(dòng)。呼應(yīng)2025世界高血壓日的主題——“精準(zhǔn)測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽”，這一血壓關(guān)愛(ài)計(jì)劃旨在呼吁公眾提高對(duì)血壓管理的重視、倡導(dǎo)血壓精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)、普及居家科學(xué)血壓管理理念，助力構(gòu)建高血壓防控 “第一道防線”，讓科技為家庭健康管理提供堅(jiān)實(shí)支撐。
無(wú)聲的危機(jī)：高血壓成全民健康“隱形殺手”
我國(guó)高血壓患病率逐年上升，但高血壓的知曉率、治療率與控制率卻不容樂(lè)觀。這種防治困境的背后，反映的是對(duì)高血壓的認(rèn)知不足——首先是無(wú)癥狀高血壓容易被忽視，數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)無(wú)癥狀高血壓患者占比過(guò)半；同時(shí)，高血壓的危害很多時(shí)候在被低估，高血壓不僅會(huì)增加腦卒中、冠心病等心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)悄然損傷心、腦、腎等靶器官，甚至還可能引發(fā)精神和心理問(wèn)題。
更令人擔(dān)憂的是，高血壓越來(lái)越趨于年輕化——高鹽高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力負(fù)荷、睡眠不足等不健康生活方式，讓越來(lái)越多的年輕人成為高血壓“潛在目標(biāo)”。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)中青年高血壓患者中，約七成以上不知曉自身病情，控制率更是不足10%。
面對(duì)這一嚴(yán)峻形勢(shì)，《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030）》提出：到2022年和2030年，30歲及以上居民高血壓知曉率分別不低于55%和65%；高血壓患者規(guī)范管理率分別不低于60%和70%。
居家監(jiān)測(cè)：科學(xué)管理的第一道防線
當(dāng)下，家庭血壓監(jiān)測(cè)已成為高血壓規(guī)范管理的關(guān)鍵一環(huán)。研究表明，家庭清晨血壓數(shù)據(jù)與患者預(yù)后密切相關(guān)，而家庭電子血壓計(jì)的普及為居家監(jiān)測(cè)提供了有力的技術(shù)支撐。專家強(qiáng)調(diào)，科學(xué)管理血壓需做到“準(zhǔn)”、“對(duì)”和“堅(jiān)持”——為了確保血壓監(jiān)測(cè)的科學(xué)性和準(zhǔn)確性，規(guī)范操作必不可少，包括測(cè)量前靜坐5分鐘、袖帶中心與心臟保持同一高度、雙腳平穩(wěn)地放地不交叉、早晚固定時(shí)間監(jiān)測(cè)等，同時(shí)也要避免數(shù)據(jù)誤讀或僅憑單次結(jié)果輕易下結(jié)論。此外，長(zhǎng)期規(guī)律的血壓監(jiān)測(cè)是識(shí)別隱性風(fēng)險(xiǎn)的核心手段。通過(guò)長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)建立個(gè)人“血壓檔案”，可推動(dòng)管理方式從“患病后被動(dòng)治療”轉(zhuǎn)向“日常生活中主動(dòng)預(yù)防”，從零散記錄升級(jí)為系統(tǒng)性健康追蹤，才能真正筑牢家庭健康防線。
值得注意的是，血壓管理需全家共同參與。除已確診患者外，慢性病患者、遺傳高風(fēng)險(xiǎn)群體、長(zhǎng)期生活方式不健康者及高壓職業(yè)人群同樣應(yīng)該提高警惕?！吨袊?guó)高血壓防治指南（2024年修訂版）》指出，高鈉低鉀飲食、超重肥胖、吸煙酗酒、心理壓力等都是高血壓的主要危險(xiǎn)因素。
科技賦能，守護(hù)萬(wàn)家健康。項(xiàng)目啟動(dòng)后，新華網(wǎng)將聯(lián)合權(quán)威心血管專家推出系列科普視頻，助力家庭實(shí)現(xiàn)血壓科學(xué)管理。與此同時(shí)，博朗健康生活于2025年在中國(guó)推出3款新型血壓計(jì)，將滿足不同家庭多元化的血壓監(jiān)測(cè)需求，讓準(zhǔn)確測(cè)壓觸手可及。
“知數(shù)，是呵護(hù)的開(kāi)始；知心，是生活的答案。”博朗健康生活始終深耕家庭健康領(lǐng)域，以精準(zhǔn)測(cè)量與溫暖關(guān)懷為核心，致力于為每個(gè)家庭提供可靠的健康解決方案。未來(lái)，博朗健康生活將繼續(xù)攜手各界，讓科技之精準(zhǔn)與人性之溫度，共同守護(hù)萬(wàn)家燈火。
編輯：郭成
